domingo, 27 de março de 2011

Bolo mesclado sem glúten


Uma sobremesa clássica nas cores preto e branco


ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 1/2 xícara (chá) de açúcar
  • 1 colher (sopa) de margarina light sem sal
  • 1 xícara (chá) de água morna
  • 2 1/3 xícaras (chá) de creme de arroz
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1/3 xícara (chá) de cacau em pó

modo de preparo

Preaqueça o forno. Separe os ovos e bata as claras em neve. Na batedeira, bata as gemas e o açúcar até obter um creme. Acrescente a margarina, a água aos poucos, o creme de arroz e o fermento. Em seguida, misture delicadamente as claras em neve. Divida a massa em 2 partes e acrescente o cacau a uma delas, misturando bem. Despeje a massa clara numa fôrma untada e cubra com a massa escura às colheradas, agitando a fôrma levemente para mesclar a massa. Asse por cerca de 30 minutos, ou até que, ao espetar o bolo com um palito, este saia seco.

Informações nutricionais por porção

Light
Calorias 107
Carboidratos 21 g
Proteínas 3 g
Gorduras 1 g

Sugestão Diet

Substitua o açúcar por 1 1/2 xícara (chá) de adoçante culinário.
Diet
Calorias 59
Carboidratos 10 g
Proteínas 3 g
Gorduras 1 g
Tempo de Preparo: 30 Minutos
Rendimentos: 18 porções

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